Vantelesna oplodnja (VTO) je složen proces koji nosi brojne dileme, strahove i pitanja.

Razumevanje procesa i kontrola stresa može značajno uticati na vaše iskustvo, koje će vam vantelesna oplodnja doneti.

Postoje dva ključna aspekta u ovoj borbi:

• tehnički
• psihološki

Tehnički podrazumeva pripreme, analize, lekove, injekcije, lekare… Ukoliko radite vantelesnu preko RFZO-a, ovaj proces počinje zakazivanjem komisije. O tome se možete detaljno informisati na našem sajtu.

Psihološki aspekt, kojim ćemo se ovde baviti, podrazumeva očuvanje vašeg

• mentalnog zdravlja,
• partnerskog odnosa i
• socijalnog života.

U cilju očuvanja vašeg mentalnog zdravlja, napravili smo vodič koji će vam pomoći da vantelesna oplodnja prođe sa što manje stresa i da sačuvate snagu da se radujete budućem uspehu.

VODIČ

1. Zaštitite svoj mir.
   Vaš mir je najvažniji.
   Ako ljudi oko vas znaju da ste u VTO procesu, sigurno će uticati na vas.
   Neki će vas ohrabriti, neki će prenositi svoje sumnje.
   Zato pazite sa kim razgovarate i postavite granice.
   Prevelika ljubav, ali i neinformisanost mogu stvoriti ogromne psihološke pritiske.
   
   
2. Ignorišite komentare poput „trebalo bi da usvojite“, „opustite se“ i slično.
   Vi znate da li želite usvajanje ili je vantelesna oplodnja vaš izbor.
   Takođe, u procesu vantelesne je previše očekivati da neko može da se opusti, pa shvatite da onaj ko vam da ovakav savet, iako dobronameran, ne može biti od koristi.
   Nemojte sebe kriviti jer vam opuštanje ne ide.
   
    
3. Podrška porodice i prijatelja koji nisu prošli kroz isto iskustvo može biti neadekvatna.
   To ne znači da vas ne vole ili da vas ne podržavaju.
   To znači da ne znaju bolje.
   Nemojte se ljutiti na njih ili misliti da nisu tu za vas.
   
   
4. Iskustva drugih ljudi
   Čitanje i slušanje drugih iskustava može vas inspirisati i pomoći da ostanete čvrsto na zemlji.
   Ali takođe vam može doneti stres ako ljudi sa kojima komunicirate sve doživljavaju intenzivnije ili ako vam prepričavaju detalje koje niste spremni da slušate.
   Stres vam mogu doneti i pozitivna iskustva drugih ljudi ako vi još uvek niste došli do svog cilja.
   Napravite dobar balans.
   
   
5. Kontrolišite svoja očekivanja.
   Ne dozvolite da vas preplavi uzbuđenje pre vremena, jer vas onda to neminovno dovodi do velikog pada ukoliko uspeh ne dođe odmah.
   Imajte realna očekivanja, a to je: radim sve što je do mene, a ostalo će biti kako mora.
   Vantelesna oplodnja je način da dođem do cilja, a ne problem.
   
   
6. Ako ste anksiozni ili se borite sa depresijom, potražite pomoć pre procesa.
   Ukoliko se odlučite za psihološku pomoć, birajte psihologe koji se bave baš ovom tematikom.
   
   
7. Ukoliko vas uznemiravaju društvene mreže, isključite se.
   Imate pravo da blokirate ili utišate obaveštenja ljudi koji objavljuju slike svoje trudnoće, dece, proslava itd.
   To ne znači da ste ljubomorni, to je sadržaj koji vam u ovom trenutku narušava mir iako te ljude volite.
   Niko neće ni primetiti da ne pratite sve što se objavljuje.
   
   
8. Izaberite vreme za IVF.
   Vantelesna oplodnja zahteva vreme, a pored toga prolazićete kroz različite faze, od trenutaka nade, do sumnje, očajanja…
   Budite sigurni da ste u stanju da uskladite proces sa svim što vam se dešava u životu i odredite prioritete.
   Dobro je imati plan šta ako se desi da u nekom trenutku morate da birate između vantelesne i bolje pozicije u firmi, letovanja ili nečeg trećeg. Odluka je na vama.
   
   
9. Postoji prostor za malu grešku.
   Ako niste uzeli terapiju u tačno vreme, nije sve izgubljeno. Uvek postoji rešenje.
   Obavestite lekara o tome, zatražite savet i ne osuđujte sebe.
   
   

Razumemo te!

Mi znamo da je sterilitet mnogo više od negativne bete. Znamo da je vantelesna oplodnja mnogo više od običnog putovanja.

To je tuga i nada, depresija i vera, ljutnja i ljubav.

Sukob ovih krajnosti je neminovan, ali mi vas držimo za ruku.

Setite se toga kad počnete da padate i pozovite nas da vam ruku stegnemo još jače.

Za pitanja, nedoumice i podršku možete nam se javiti direktno na SOS IVF broj 0800 70 70 77 ili nam pisati na imejl info@ivfcentar.rs. Takođe, možete nas kontaktirati i popunjavanjem kontakt forme na sajtu klikom na link ONLINE KONTAKT FORMA.