Najčešći razlog zbog kog ljudi ne govore o problemima sa neplodnošću i neuspelim IVF prostupcima je zbog neizbežnih komentara različitih ljudi: “Zašto jednostavno ne usvojite dete?”, “Samo treba da se opustite”, “Desiće se”. Iako su obično odraz dobrih namera, ovakva pitanja i saveti mogu prouzrokovati ogromnu bol i učiniti već traumatičnu situaciju lošijom. Takođe, mogu teško pasti parovima koji ne govore o svojim problemima, već umesto toga pate u tišini. Samo ukucajte u Google pretraživaču “Šta da kažem, a šta da ne kažem nekome ko se bori sa neplodnošću” i naći ćete mnogo više primera da dodate na spisak koja pitanja ne treba postavljati…
Vantelesna oplodnja je izazovan proces koji može biti stresan. Otkrijte kako da prođete kroz VTO sa što manje stresa uz naš vodič. Saznajte korisne savete kako da očuvate mir, pronađete pravu podršku i uspešno se nosite sa izazovima vantelesne oplodnje.
Vrlo često čujemo da neko nema nikakav medicinski problem i da je sve u redu, ali nikako da dobiju bebu. Onda se u tim slučajevima vrlo često dolazi do zaključka da je psihološki momenat jako važan. Takođe, lako izgovaramo rečenicu: Sve je to stres!
Mnogo je stresogenih faktora koji mogu uticati na naš život.
Istraživanja su pokazala veliku zastupljenost anksioznosti u toku lečenja steriliteta, ali i visok procenat depresije nakon neuspeha lečenja, čija klinička ekspresija veoma podseća na oplakivanje umrle bliske osobe.
Infertilitet postaje sve učestaliji problem. Ovaj postupak obeležen je raznim analizama, zbunjenošću, lutanjem od vrata do vrata, od stručnjaka do stručnjaka, savetima, preporukama… Emotivna nesigurnost, takođe, neodvojivi je deo i uporni saputnik.
Ukoliko ste vi neko ko je iskusio gubitak trudnoće, nevažno u kojoj fazi, obavezno pronađite podršku. Bar porazgovarajte s nekim ko je prošao kroz isto ili popričajte sa savetnikom za IVF i to je korisno. Ukoliko vam i to ne pomogne, potražte pomoć stručnjaka, psihologa. Najbolja podrška sigurno će vam biti ljudi koji su kroz ovo prolazili. Vaš gubitak jeste stvaran i validan i svaki gubitak mora biti priznat kako bi bio ožaljen, kako biste adekvatno tugovali. Nemojte to zaboraviti.
U okviru prvog VTO Foruma koji će se održati 29.6. (subota) od 14h u MUSE EVENT HOUSE prostoru pod sloganom Od nade do uspeha, IVF Centar organizuje poseban segment STOP…Da te pitam kako si? koji će se u okviru Foruma održati od 17h. Ovaj segment bavi se psihološkim izazovima sa kojima se susreću ljudi koji žele bebu ali imaju poteškoća da je dobiju ili planiraju porodicu na neki od medicinski potpomognutih tehnika. U okviru segmenta Stop…Da te pitam kako si? organizujemo i psihološku radionicu pod nazivom (Ne)plodnost kao snaga ali i druge zanimljive aktivnosti za prijavljene posetioce. Psihološki kutak biće organizovan u Sali pod svodovima u Muse Event House-u.
Stalno čitam o tome koliko su ljubav prema sebi i briga o sebi važni. Da budem iskrena, potpuno sam ostala bez oboje. Nisam uspela u nekoliko rundi IVF-a i osećam se tako ljuto i razočarano samom sobom.
Mislim da ne pomaže to što kažem da nisam uspela u nekoliko rundi IVF-a – ali to je samo fraza koja se koristi, zar ne? Osećam se kao da nisam dala sve od sebe. Nisam uspela, i za sve sam ja kriva.
Ali, uradila sam sve što je trebalo. Zdravo sam se hranila, nisam pušila, radila sam jogu, uzimala sam vitamine. Na preglede nikada nisam kasnila i uradila sam sve analize. Odmarala sam se posle transfera. Bila sam „savršen IVF pacijent“. Nije trebalo da ne uspem. Ali nisam uspela, i zbog toga samu sebe izjedam.
Kako da se pokupim? Kako da kažem sebi da moj IVF jednostavno nije uspeo, a ne ja? Kako da pokušam da sebi dam malo ljubavi, ako zaista nemam šta da dam?
Depresiju karakteriše patološko depresivno raspoloženje, gubitak interesovanja i zadovoljstva, smanjena energija, osećaj krivice, bespomoćnost, nisko samopoštovanje, poremećaj sna (nesanica ili preterano spavanje) i apetita (uglavnom smanjen, a može i povećan), loša koncentracija, crne misli.
“Suočavanje sa dijagnozom neplodnosti i postupak lečenja dovodi do stanja stresa značajnog inteziteta i može se posmatrati kao životna kriza. Borba sa neplodnošću veoma brzo postaje centralna, nuklearna tema u životu ovih parova. Sve ostalo je podređeno ovom problemu, te borba sa neplodnošću predstavlja veliki izazov za par. Karakrteristične reakcije su šok, neverica, poricanje, ljutnja, bespomoćnost, sniženo samopoštovanje, anksioznost i depresivnost, osećaj stida i krivice, izolovanosti, tuge. Sva ova stanja i emocije spadaju u spektar uobičajenih za parove koji se bore sa neplodnošću, naročito za žene.”
Izbegavajte samookrivljivanje. Zapamtite da neplodnost nije vaša krivica. Zamenite negativne misli onima koje su pozitivne i osnažujuće. Korišćenje svesnosti i drugih tehnika osnaživanja može vam pomoći da transformišete svoje obrasce razmišljanja.
I zapamtite: niste definisani samo vašom (ne)plodnošću.
Najčešći razlog zbog kog ljudi ne govore o problemima sa neplodnošću i neuspelim IVF prostupcima je zbog neizbežnih komentara različitih ljudi: “Zašto jednostavno ne usvojite dete?”, “Samo treba da se opustite”, “Desiće se”. Iako su obično odraz dobrih namera, ovakva pitanja i saveti mogu prouzrokovati ogromnu bol i učiniti već traumatičnu situaciju lošijom. Takođe, mogu teško pasti parovima koji ne govore o svojim problemima, već umesto toga pate u tišini. Samo ukucajte u Google pretraživaču “Šta da kažem, a šta da ne kažem nekome ko se bori sa neplodnošću” i naći ćete mnogo više primera da dodate na spisak koja pitanja ne treba postavljati…
Vantelesna oplodnja je izazovan proces koji može biti stresan. Otkrijte kako da prođete kroz VTO sa što manje stresa uz naš vodič. Saznajte korisne savete kako da očuvate mir, pronađete pravu podršku i uspešno se nosite sa izazovima vantelesne oplodnje.
Vrlo često čujemo da neko nema nikakav medicinski problem i da je sve u redu, ali nikako da dobiju bebu. Onda se u tim slučajevima vrlo često dolazi do zaključka da je psihološki momenat jako važan. Takođe, lako izgovaramo rečenicu: Sve je to stres!
Mnogo je stresogenih faktora koji mogu uticati na naš život.
Istraživanja su pokazala veliku zastupljenost anksioznosti u toku lečenja steriliteta, ali i visok procenat depresije nakon neuspeha lečenja, čija klinička ekspresija veoma podseća na oplakivanje umrle bliske osobe.
Infertilitet postaje sve učestaliji problem. Ovaj postupak obeležen je raznim analizama, zbunjenošću, lutanjem od vrata do vrata, od stručnjaka do stručnjaka, savetima, preporukama… Emotivna nesigurnost, takođe, neodvojivi je deo i uporni saputnik.
Ukoliko ste vi neko ko je iskusio gubitak trudnoće, nevažno u kojoj fazi, obavezno pronađite podršku. Bar porazgovarajte s nekim ko je prošao kroz isto ili popričajte sa savetnikom za IVF i to je korisno. Ukoliko vam i to ne pomogne, potražte pomoć stručnjaka, psihologa. Najbolja podrška sigurno će vam biti ljudi koji su kroz ovo prolazili. Vaš gubitak jeste stvaran i validan i svaki gubitak mora biti priznat kako bi bio ožaljen, kako biste adekvatno tugovali. Nemojte to zaboraviti.
U okviru prvog VTO Foruma koji će se održati 29.6. (subota) od 14h u MUSE EVENT HOUSE prostoru pod sloganom Od nade do uspeha, IVF Centar organizuje poseban segment STOP…Da te pitam kako si? koji će se u okviru Foruma održati od 17h. Ovaj segment bavi se psihološkim izazovima sa kojima se susreću ljudi koji žele bebu ali imaju poteškoća da je dobiju ili planiraju porodicu na neki od medicinski potpomognutih tehnika. U okviru segmenta Stop…Da te pitam kako si? organizujemo i psihološku radionicu pod nazivom (Ne)plodnost kao snaga ali i druge zanimljive aktivnosti za prijavljene posetioce. Psihološki kutak biće organizovan u Sali pod svodovima u Muse Event House-u.
Stalno čitam o tome koliko su ljubav prema sebi i briga o sebi važni. Da budem iskrena, potpuno sam ostala bez oboje. Nisam uspela u nekoliko rundi IVF-a i osećam se tako ljuto i razočarano samom sobom.
Mislim da ne pomaže to što kažem da nisam uspela u nekoliko rundi IVF-a – ali to je samo fraza koja se koristi, zar ne? Osećam se kao da nisam dala sve od sebe. Nisam uspela, i za sve sam ja kriva.
Ali, uradila sam sve što je trebalo. Zdravo sam se hranila, nisam pušila, radila sam jogu, uzimala sam vitamine. Na preglede nikada nisam kasnila i uradila sam sve analize. Odmarala sam se posle transfera. Bila sam „savršen IVF pacijent“. Nije trebalo da ne uspem. Ali nisam uspela, i zbog toga samu sebe izjedam.
Kako da se pokupim? Kako da kažem sebi da moj IVF jednostavno nije uspeo, a ne ja? Kako da pokušam da sebi dam malo ljubavi, ako zaista nemam šta da dam?
Depresiju karakteriše patološko depresivno raspoloženje, gubitak interesovanja i zadovoljstva, smanjena energija, osećaj krivice, bespomoćnost, nisko samopoštovanje, poremećaj sna (nesanica ili preterano spavanje) i apetita (uglavnom smanjen, a može i povećan), loša koncentracija, crne misli.
“Suočavanje sa dijagnozom neplodnosti i postupak lečenja dovodi do stanja stresa značajnog inteziteta i može se posmatrati kao životna kriza. Borba sa neplodnošću veoma brzo postaje centralna, nuklearna tema u životu ovih parova. Sve ostalo je podređeno ovom problemu, te borba sa neplodnošću predstavlja veliki izazov za par. Karakrteristične reakcije su šok, neverica, poricanje, ljutnja, bespomoćnost, sniženo samopoštovanje, anksioznost i depresivnost, osećaj stida i krivice, izolovanosti, tuge. Sva ova stanja i emocije spadaju u spektar uobičajenih za parove koji se bore sa neplodnošću, naročito za žene.”
Izbegavajte samookrivljivanje. Zapamtite da neplodnost nije vaša krivica. Zamenite negativne misli onima koje su pozitivne i osnažujuće. Korišćenje svesnosti i drugih tehnika osnaživanja može vam pomoći da transformišete svoje obrasce razmišljanja.
I zapamtite: niste definisani samo vašom (ne)plodnošću.
Informacije objavljene na portalu IVF Centar (www.ivfcentar.rs) imaju isključivo informativnu svrhu. Ove informacije ne zamenjuju lečenje, dijagnostiku, prevenciju niti mogu uticati na tok lečenja bilo koje bolesti ili samog IVF tretmana. Usluge koje pruža IVF Centar ne mogu zameniti pregled IVF stručnjaka i ne treba ih uzimati kao medicinski savet. IVF Centar preporučuje razgovor sa stručnim licima u vezi sa lečenjem neplodnosti i reproduktivnim zdravljem.