Nova godina je vreme za razmišljanje o proteklom periodu i postavljanje ciljeva za budućnost, kao i za promišljanje o promenama koje želimo da uvedemo. Mnogi od nas donose novogodišnje odluke koje ne traju duže od nekoliko nedelja jer ih donosimo iz navike, a ne zato što zaista želimo tu promenu. Umesto donošenja odluka, razmislite o kreiranju zdravih navika koje će vas podržati na vašem putu ka roditeljstvu, kako fizički, tako i emocionalno. U proseku je potrebno oko dva meseca da se nova navika formira, zbog čega je važno pronaći način da je učvrstite dok ne postane automatska. To može biti zakazivanje vremena u kalendaru, pravljenje beleški ili postavljanje podsetnika na telefonu. Evo 8 pozitivnih navika koje možete uvesti u svoju rutinu u januaru i februaru tokom ili pre IVF tretmana: 1. Jedite uravnoteženu hranuNakon praznične sezone, razmislite o uvođenju izbalansirane ishrane bogate hranljivim materijama, sa naglaskom na namirnice koje podržavaju plodnost. Planirajte obroke unapred, pronađite omiljene recepte i pripremajte veće količine hrane unapred. 2. Održavajte hidratacijuPijte 6-8 čaša vode dnevno. Voda pomaže u eliminaciji toksina, održavanju hormonalne ravnoteže i poboljšava cirkulaciju. Postavite podsetnike na telefon ili koristite dnevnik sa meračem unosa vode. 3. Uvedite redovnu fizičku aktivnostKretanje poboljšava cirkulaciju kiseonika
Disruptori endokrinog sistema su hemikalije koje mogu oponašati ili blokirati efekte naših prirodnih hormona. Saznajte kako zagađivači životne sredine utiču na plodnost i zdravlje, koji su najpoznatiji disruptori, kao i kako smanjiti izloženost. Ove supstance mogu uticati na naš endokrini sistem i dovesti do problema sa reprodukcijom, smanjenja kvaliteta spermatozoida, pa čak i pobačaja. Otkrijte kako se zaštititi i smanjiti rizik u svakodnevnom životu.
Nakon embriotransfera (transfera embriona u matericu) neophodno je pridržavati se preporuka i terapije lekara sa otpusne liste. Poznato je da u postupku kontrolisane stimulacije ovulacije, funkcija žutog tela jeste slabija. Bez prepisanih lekova koji služe kao pomoć žutom telu koje proizvodi progesteron i održava ranu trudnoću, u postupku VTO, trudnoća ima manje šanse.
Planiranje porodice postaje izazovno nakon 35. godine, a posebno nakon 45. godine kada prirodna trudnoća sa sopstvenim jajnim ćelijama postaje veoma retka. Ovarijalna rezerva, koja pokazuje broj i kvalitet preostalih jajnih ćelija, opada s godinama. Ako niste spremni za roditeljstvo, opcije kao što su zamrzavanje jajnih ćelija mogu vam pomoći da očuvate šanse za buduću trudnoću.
Vitamin D se povezuje sa boljom stopom nataliteta kod žena u reproduktivnom dobu. Istraživači se pozivaju na randomizovano kliničko ispitivanje da istraže potencijalnu ulogu suplementacije vitamina D u poboljšanju stope uspešnosti vantelesne oplodnje. Važna studija Analiza je objavljena časopisu Human Reproduction i pokazuje snažnu vezu između niske koncentracije vitamina D kod žena i niže stope živorođene dece nakon IVF tretmana, u poređenju sa ženama koje imaju odgovarajuću količinu vitamina D u svojim telima. Istraživanje je vodio dr Justin Chu, akademski klinički predavač i specijalistički sekretar za ginekologiju i akušerstvo iz Birmingema, ali je ipak podvukao da: ,,Žene koje žele da ostvare trudnoću ne treba samoinicijativno da kupuju suplemente vitamina D sve dok ne saznamo više o njegovim efektima. Moguće je prekomerno doziranje vitaminom D i to može dovesti do prevelike količine kalcijuma u telu, što može oslabiti kosti i oštetiti srce i bubrege “. Ova studija je obuhvatila 2.700 žena koje su bile podvrgnute IVF proceduri čiji je status vitamina D bio proveren testovima krvi. Otkrili su da je uspeh i živorođeno dete verovatniji kod žena koje su imale adekvatnu količinu vitamina D u odnosu na žene koje nisu. Koliko je dovoljno? Koncentracije manje od 75 nmol/L se smatraju nedovoljnim
Nemoj da se nervraš! Biće sve u redu! Stalno si pod stresom! To ti je zbog stresa! Možemo li da izmerimo stres? Život jeste stresan. Neplodnost takođe može biti jako stresna, a put kroz samo jedan IVF postupak može vam dodatno povećati stres! Stres jeste mnogo toga, ali nije sve. Postoji hormon koji je povezan sa njim. To je kortizol – hormon stresa. Hormon stresa, kortizol, može biti „okidač” za niz zdravstvenih problema, uključujući gojaznost i srčane bolesti…
Krioprezervacija spermatozoida je proces u kojem se spermatozoidi zamrzavaju i čuvaju na vrlo niskim temperaturama (-196°C) kako bi se održali za buduću upotrebu. Smanjenjem temperature, metaboličke i enzimske aktivnosti unutar spermatozoida se značajno uspore. Ovo smanjenje temperature pomaže u očuvanju strukturnog i funkcionalnog integriteta spermatozoida.
Polipi se nalaze u sluznici materice i obično su mekani, crveni i izuzetno su male veličine. Izrađeni su od tkiva koje brzo raste. Smatra se da sitni polipi ne remete plodnost, iako nekoliko polipa (uglavnom većih) može biti povezano s neplodnošću i većim stopama pobačaja. Uz to, smanjenje reproduktivne sposobnosti može biti uzrokovano kada polip ograniči ili utiče na jajovode. Dijagnoza Mali polipi se mogu dijagnostikovati postupkom nazvanim kiretaža, koji uključuje struganje materice i procenu tkiva. Dijagnoza polipa može biti moguća i pomoću histerograma za rendgensko snimanje materice i histeroskopije koja omogućava lekaru da pregleda matericu. Da bi se eliminisala dijagnoza raka, tkivo polipa treba biti podvrgnuto biopsiji. Uzrok Polipi su posledica prekomernog rasta tkiva iz sluznice materice, ali i prisustvo ženskog hormona estrogena takođe doprinosi njihovom prekomernom rastu. Znaci i simptomi Simptomi ponekad ne postoje kod žena s polipima, dok druge mogu doživeti mnoge simptome. Najčešći simptomi su obilne menstruacije, krvarenje nakon menopauze i krvarenje u neočekivanim trenucima. Lečenje Moguće je podvrgnuti se hirurškom zahvatu, poznatom kao histeroskopija koja može ukloniti polipe. Ne postoji garancija da se oni ipak neće vratiti, tako da može biti potrebna buduća operacija za ponovljeno uklanjanje polipa. U retkim slučajevima karcinomnih polipa bila bi potrebna histerektomija.
Iako se čini da je problem neplodnosti prvenstveno prisutan kod žene, za sve veći broja parova sa problemom začeća uzrok leži u muškoj neplodnosti. Znamo da to niste znali, i zato ćemo probati da vam objasnimo važnost spermatozoida. U tekstu ispod možete pročitati baš sve što treba da znate o spermićima. Početak ispitivanja = spermogram! Kada par pokušava da dobije bebu, trebalo bi da, u okviru početnih analiza, proveri da li je spermogram zadovoljavajući. Uput dobijate od lekara opšte prakse, a analizu možete raditi u lokalnoj bolnici ili privatno. Ukoliko bolnica/laboratorija imaju obezbeđenu prostoriju, uzorak možete dati u njoj. U situacijama kada se uzorak uzima kod kuće treba biti pažljiv, jer se sve mora obaviti u dogovoru sa laboratorijom koja obavlja test i odneti uzorak u roku od 30 minuta. Analiza se uglavnom obavlja odmah, ali vreme za dobijanje rezultata se može razlikovati od klinike do klinike, laboratorije do laboratorije. Apstinencija pre analize spermograma Apstinencija (lat. abstinentia) ili uzdržanost jeste suzdržavanje od polnog opštenja. To ukratko znači sema seksualnih odnosa i ejakulacije, a period apstinencije treba da bude između 3 i 5 dana, da bi se standardizovali rezultati i da bi se osiguralo da ima dovoljno materijala za preciznu analizu uzorka. Kako se
Pregrađena materica (lat.uterus septatus) je malformacija materice (odstupanje od normalnog oblika, deformitet). Lako se operiše i smatra se da otklanjanje septuma pozitivno utiče na sposobnost da se održi trudnoća.
Ovo je najčešći deformitet materice i nastaje još pre rođenja, tokom samog fetalnog razvoja. Razdvajajući septum je vlaknasta, mišićna traka tkiva koja može biti debela ili tanka. Žene sa ovako pregrađenom matericom najčešće nemaju problem da zatrudne, ali imaju povećan rizik od spontanog pobačaja, Ukoliko žena ne želi potomstvo, ovu pojavu nije neophodno lečiti.
Nova godina je vreme za razmišljanje o proteklom periodu i postavljanje ciljeva za budućnost, kao i za promišljanje o promenama koje želimo da uvedemo. Mnogi od nas donose novogodišnje odluke koje ne traju duže od nekoliko nedelja jer ih donosimo iz navike, a ne zato što zaista želimo tu promenu. Umesto donošenja odluka, razmislite o kreiranju zdravih navika koje će vas podržati na vašem putu ka roditeljstvu, kako fizički, tako i emocionalno. U proseku je potrebno oko dva meseca da se nova navika formira, zbog čega je važno pronaći način da je učvrstite dok ne postane automatska. To može biti zakazivanje vremena u kalendaru, pravljenje beleški ili postavljanje podsetnika na telefonu. Evo 8 pozitivnih navika koje možete uvesti u svoju rutinu u januaru i februaru tokom ili pre IVF tretmana: 1. Jedite uravnoteženu hranuNakon praznične sezone, razmislite o uvođenju izbalansirane ishrane bogate hranljivim materijama, sa naglaskom na namirnice koje podržavaju plodnost. Planirajte obroke unapred, pronađite omiljene recepte i pripremajte veće količine hrane unapred. 2. Održavajte hidratacijuPijte 6-8 čaša vode dnevno. Voda pomaže u eliminaciji toksina, održavanju hormonalne ravnoteže i poboljšava cirkulaciju. Postavite podsetnike na telefon ili koristite dnevnik sa meračem unosa vode. 3. Uvedite redovnu fizičku aktivnostKretanje poboljšava cirkulaciju kiseonika
Disruptori endokrinog sistema su hemikalije koje mogu oponašati ili blokirati efekte naših prirodnih hormona. Saznajte kako zagađivači životne sredine utiču na plodnost i zdravlje, koji su najpoznatiji disruptori, kao i kako smanjiti izloženost. Ove supstance mogu uticati na naš endokrini sistem i dovesti do problema sa reprodukcijom, smanjenja kvaliteta spermatozoida, pa čak i pobačaja. Otkrijte kako se zaštititi i smanjiti rizik u svakodnevnom životu.
Nakon embriotransfera (transfera embriona u matericu) neophodno je pridržavati se preporuka i terapije lekara sa otpusne liste. Poznato je da u postupku kontrolisane stimulacije ovulacije, funkcija žutog tela jeste slabija. Bez prepisanih lekova koji služe kao pomoć žutom telu koje proizvodi progesteron i održava ranu trudnoću, u postupku VTO, trudnoća ima manje šanse.
Planiranje porodice postaje izazovno nakon 35. godine, a posebno nakon 45. godine kada prirodna trudnoća sa sopstvenim jajnim ćelijama postaje veoma retka. Ovarijalna rezerva, koja pokazuje broj i kvalitet preostalih jajnih ćelija, opada s godinama. Ako niste spremni za roditeljstvo, opcije kao što su zamrzavanje jajnih ćelija mogu vam pomoći da očuvate šanse za buduću trudnoću.
Vitamin D se povezuje sa boljom stopom nataliteta kod žena u reproduktivnom dobu. Istraživači se pozivaju na randomizovano kliničko ispitivanje da istraže potencijalnu ulogu suplementacije vitamina D u poboljšanju stope uspešnosti vantelesne oplodnje. Važna studija Analiza je objavljena časopisu Human Reproduction i pokazuje snažnu vezu između niske koncentracije vitamina D kod žena i niže stope živorođene dece nakon IVF tretmana, u poređenju sa ženama koje imaju odgovarajuću količinu vitamina D u svojim telima. Istraživanje je vodio dr Justin Chu, akademski klinički predavač i specijalistički sekretar za ginekologiju i akušerstvo iz Birmingema, ali je ipak podvukao da: ,,Žene koje žele da ostvare trudnoću ne treba samoinicijativno da kupuju suplemente vitamina D sve dok ne saznamo više o njegovim efektima. Moguće je prekomerno doziranje vitaminom D i to može dovesti do prevelike količine kalcijuma u telu, što može oslabiti kosti i oštetiti srce i bubrege “. Ova studija je obuhvatila 2.700 žena koje su bile podvrgnute IVF proceduri čiji je status vitamina D bio proveren testovima krvi. Otkrili su da je uspeh i živorođeno dete verovatniji kod žena koje su imale adekvatnu količinu vitamina D u odnosu na žene koje nisu. Koliko je dovoljno? Koncentracije manje od 75 nmol/L se smatraju nedovoljnim
Nemoj da se nervraš! Biće sve u redu! Stalno si pod stresom! To ti je zbog stresa! Možemo li da izmerimo stres? Život jeste stresan. Neplodnost takođe može biti jako stresna, a put kroz samo jedan IVF postupak može vam dodatno povećati stres! Stres jeste mnogo toga, ali nije sve. Postoji hormon koji je povezan sa njim. To je kortizol – hormon stresa. Hormon stresa, kortizol, može biti „okidač” za niz zdravstvenih problema, uključujući gojaznost i srčane bolesti…
Krioprezervacija spermatozoida je proces u kojem se spermatozoidi zamrzavaju i čuvaju na vrlo niskim temperaturama (-196°C) kako bi se održali za buduću upotrebu. Smanjenjem temperature, metaboličke i enzimske aktivnosti unutar spermatozoida se značajno uspore. Ovo smanjenje temperature pomaže u očuvanju strukturnog i funkcionalnog integriteta spermatozoida.
Polipi se nalaze u sluznici materice i obično su mekani, crveni i izuzetno su male veličine. Izrađeni su od tkiva koje brzo raste. Smatra se da sitni polipi ne remete plodnost, iako nekoliko polipa (uglavnom većih) može biti povezano s neplodnošću i većim stopama pobačaja. Uz to, smanjenje reproduktivne sposobnosti može biti uzrokovano kada polip ograniči ili utiče na jajovode. Dijagnoza Mali polipi se mogu dijagnostikovati postupkom nazvanim kiretaža, koji uključuje struganje materice i procenu tkiva. Dijagnoza polipa može biti moguća i pomoću histerograma za rendgensko snimanje materice i histeroskopije koja omogućava lekaru da pregleda matericu. Da bi se eliminisala dijagnoza raka, tkivo polipa treba biti podvrgnuto biopsiji. Uzrok Polipi su posledica prekomernog rasta tkiva iz sluznice materice, ali i prisustvo ženskog hormona estrogena takođe doprinosi njihovom prekomernom rastu. Znaci i simptomi Simptomi ponekad ne postoje kod žena s polipima, dok druge mogu doživeti mnoge simptome. Najčešći simptomi su obilne menstruacije, krvarenje nakon menopauze i krvarenje u neočekivanim trenucima. Lečenje Moguće je podvrgnuti se hirurškom zahvatu, poznatom kao histeroskopija koja može ukloniti polipe. Ne postoji garancija da se oni ipak neće vratiti, tako da može biti potrebna buduća operacija za ponovljeno uklanjanje polipa. U retkim slučajevima karcinomnih polipa bila bi potrebna histerektomija.
Iako se čini da je problem neplodnosti prvenstveno prisutan kod žene, za sve veći broja parova sa problemom začeća uzrok leži u muškoj neplodnosti. Znamo da to niste znali, i zato ćemo probati da vam objasnimo važnost spermatozoida. U tekstu ispod možete pročitati baš sve što treba da znate o spermićima. Početak ispitivanja = spermogram! Kada par pokušava da dobije bebu, trebalo bi da, u okviru početnih analiza, proveri da li je spermogram zadovoljavajući. Uput dobijate od lekara opšte prakse, a analizu možete raditi u lokalnoj bolnici ili privatno. Ukoliko bolnica/laboratorija imaju obezbeđenu prostoriju, uzorak možete dati u njoj. U situacijama kada se uzorak uzima kod kuće treba biti pažljiv, jer se sve mora obaviti u dogovoru sa laboratorijom koja obavlja test i odneti uzorak u roku od 30 minuta. Analiza se uglavnom obavlja odmah, ali vreme za dobijanje rezultata se može razlikovati od klinike do klinike, laboratorije do laboratorije. Apstinencija pre analize spermograma Apstinencija (lat. abstinentia) ili uzdržanost jeste suzdržavanje od polnog opštenja. To ukratko znači sema seksualnih odnosa i ejakulacije, a period apstinencije treba da bude između 3 i 5 dana, da bi se standardizovali rezultati i da bi se osiguralo da ima dovoljno materijala za preciznu analizu uzorka. Kako se
Pregrađena materica (lat.uterus septatus) je malformacija materice (odstupanje od normalnog oblika, deformitet). Lako se operiše i smatra se da otklanjanje septuma pozitivno utiče na sposobnost da se održi trudnoća.
Ovo je najčešći deformitet materice i nastaje još pre rođenja, tokom samog fetalnog razvoja. Razdvajajući septum je vlaknasta, mišićna traka tkiva koja može biti debela ili tanka. Žene sa ovako pregrađenom matericom najčešće nemaju problem da zatrudne, ali imaju povećan rizik od spontanog pobačaja, Ukoliko žena ne želi potomstvo, ovu pojavu nije neophodno lečiti.
Informacije objavljene na portalu IVF Centar (www.ivfcentar.rs) imaju isključivo informativnu svrhu. Ove informacije ne zamenjuju lečenje, dijagnostiku, prevenciju niti mogu uticati na tok lečenja bilo koje bolesti ili samog IVF tretmana. Saveti IVF Centra ne mogu zameniti pregled stručnjaka i ne treba ih uzimati kao medicinski savet.
IVF Centar preporučuje razgovor sa stručnim licima u vezi sa lečenjem neplodnosti i reproduktivnim zdravljem.
