SAN I PLODNOST: Kako san utiče na plodnost?
San igra ključnu ulogu u regeneraciji tela, omogućava jetri da se detoksikuje, poboljšava osetljivost na insulin i reguliše lučenje ključnih hormona poput luteinizirajućeg hormona (LH), estrogena i progesterona. Međutim, koliko san utiče na plodnost i reproduktivno zdravlje?
Saznajte više o tome kako san utiče na plodnost, da li je podjednako važan i za muškarce i da li možete poboljšati kvalitet sna.
Kako zagađivači životne sredine utiču na plodnost?
Disruptori endokrinog sistema su hemikalije koje mogu oponašati ili blokirati efekte naših prirodnih hormona. Saznajte kako zagađivači životne sredine utiču na plodnost i zdravlje, koji su najpoznatiji disruptori, kao i kako smanjiti izloženost. Ove supstance mogu uticati na naš endokrini sistem i dovesti do problema sa reprodukcijom, smanjenja kvaliteta spermatozoida, pa čak i pobačaja. Otkrijte kako se zaštititi i smanjiti rizik u svakodnevnom životu.
